トレーナー

経験豊富な大人女性トレーナーがあなたにベストのトレーニング、
食習慣をご一緒に作り上げていきます。

Body Spice代表 チーフトレーナー


1967年生まれ 香川県高松市出身 瀬戸内海のお魚で育ちました
フィトネス&パーソナルトレーナー歴:30年
体脂肪  : 16~19%
好きな食べ物:ぶっかけうどん!
田近(たじか) 妙子(たえこ)

スポーツクラブ、公共施設、サークル活動における指導、NHK文化センター講師など経て、多くの人に運動の必要性、必然性を伝え続ける。フジテレビ「子育てテレビ」に出演し、ママ向けトレーニングを紹介。

【きっかけ】
自分自身、今より15㎏太っていた頃、自分の立ち姿を写真で見て愕然とし、スポーツクラブに入会したこと。

【これまで】
体を短期間で確実に変えていくトレーニングに注目。その中でも究極のパーソナルトレーニングにたどり着き、トレーナー資格を取得。
20代、本場アメリカのロサンゼルス、フロリダ、ボストンにてフィットネスコンベンション参加、現地スタジオに通い最新のトレーニングを学ぶ。
30代、筋生理学、トレーニング心理学、栄養学を学ぶ。

【現在】
今まで、10代〜80代の方々延べ20,000人以上のトレーニングに携わり、現在週に約150名のトレーニング指導中。
お客様に「心と体のバランスを整えるトレーニング」でご自分のことがもっと好きになり。日常生活に活気が溢れ出すことを感じてもらう喜びを満喫中。

トレーナー


穴澤 アヤ子(アナザワ アヤコ)
「ご一緒に理想なボディを手に入れましょう!!」

森川 加代子(モリカワ カヨコ)
心と体はつながっています。おいしく食べて、動ける体は一生の財産です。ぜひ、ご一緒につくっていきましょう!

田窪 ひかり(タクボ ヒカリ)
トレーニングを通して、ご自身が前向きに、そして充実した生活を過ごせる事を願ってサポートさせて頂きます。ぜひ、ご一緒に!

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