経験豊富な大人女性トレーナーがあなたにベストのトレーニング、
食習慣をご一緒に作り上げていきます。
田近 妙子 Taeko Tajika
Body Spice代表 チーフトレーナー
香川県高松市出身
瀬戸内のお魚で育ちました
フィットネス＆パーソナルトレーナー歴35年
好きな食べ物 おうどん
スポーツクラブ、公共施設、サークル活動における指導、NHK文化センター講師など経て、多くの人に運動の必要性、必然性を伝え続ける。フジテレビ「子育てテレビ」に出演し、ママ向けトレーニングを紹介。
【きっかけ】
自分自身、今より15㎏太っていた頃、自分の立ち姿を写真で見て愕然とし、スポーツクラブに入会したこと。
【これまで】
体を短期間で確実に変えていくトレーニングに注目。その中でも究極のパーソナルトレーニングにたどり着き、トレーナー資格を取得。
20代、本場アメリカのロサンゼルス、フロリダ、ボストンにてフィットネスコンベンション参加、現地スタジオに通い最新のトレーニングを学ぶ。
30代、筋生理学、トレーニング心理学、栄養学を学ぶ。
[現在]
これまで、10代〜80代の方々延べ80,000人以上のトレーニングに携わり
現在、週に120名のトレーニング指導中。
穴澤 アヤ子 Ayako Anazawa
パーソナルトレーナー歴 12年
好きな食べ物 和食
日々のトレーニングはやる気のある時も、気分がのらない時もあります。
でも、どちらもトレーニング後は気分も体も軽く、足取り軽やかに帰られるお客さまが多いのです。
なぜか、クセになるBody Spiceのトレーニングと言われています。
見た目変われば気分も上がる！Body Spice Worldへぜひお越しください。
田窪 ひかり Hikari Takubo
パーソナルトレーナー歴 4年
好きな食べ物 タイ料理
骨格を整えながら、しっかり筋トレもできる高機能マシンのエンコンパスは私のお気に入り。
私たちトレーナーにとっても体ケアになくてはならないトレーニングです。
また、関節等の疾患で痛みをお持ちの方々にも、痛み緩和で、日々の生活が向上されております。
Body Spiceで痛みのない動ける体をご一緒につくっていきましょう
